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HEALTHY INFLUENCE
Le Lifestyle qui te veut du bien
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Ici, on ne parle pas de perfection.
On parle d’équilibre, de présence, de vérité.
De femmes qui souhaitent se sentir bien
dans leur corps,dans leur énergie,dans leur quotidien.
La santé ne se limite pas à l’absence de symptômes. Le bien-être n’est pas une performance.
C’est une relation vivante & évolutive.
Ici, le soin s’invite dans le quotidien :
dans l’alimentation,
dans les choix,
dans le regard porté sur soi
jusque dans les gestes les plus simples
Sans dogme.
Sans pression.
Santé, Bien-être, Mieux-être
À Propos
Moi, c'est Astrid
Mon travail s’inscrit à la croisée de la santé,
du bien-être, de la nutrition et de l’image de soi.
Non pas comme des domaines séparés,
mais comme des expressions d’une même relation: celle qu’une femme entretient avec elle-même
Mon approche est globale, douce et consciente.
Elle ne cherche ni la perfection,ni la performance,
ni la transformation forcée. Elle invite à ralentir.
À écouter. À habiter son corps et sa vie
avec plus de justesse.
À travers des accompagnements personnalisés,
des ateliers en petit comité
et des espaces de transmission choisis avec soin,
je propose des expériences
qui respectent la réalité de chacune.
Ici, tu trouveras un espace
pour avancer à ton rythme,
dans un cadre sécurisant,
et profondément humain.
Mes Services
Témoignages
Adeline
L’atelier d’Astrid m’a profondément touchée. Il m’a aidée à me voir autrement : non pas à travers le prisme de mon apparence, mais comme la merveilleuse créature que je suis. J’ai redécouvert mes traits de personnalité, et surtout, j’ai pu redéfinir mon identité en Christ. Ce nouveau regard m’a donné l’élan de reprendre confiance en moi et de recommencer à prendre soin de moi, de mon corps et de mon esprit.
Gaëlle
J’aime cette ceinture ! Discrète, stylée et super efficace. L’option chauffante et/ou massante est un vrai plus selon mes besoins. Enfin un allié qui soulage mes règles tout en me permettant de rester féminine et bien dans ma peau !
Malya
Franchement, j’adore ! La bouillotte et la ceinture chauffante sont devenues mes indispensables pendant les règles. La bouillotte, chaude et toute douce, m’accompagne le soir et m’aide à m’endormir plus sereinement. Et la ceinture, c’est mon alliée de journée : elle soulage immédiatement mon dos et mes crampes. C’est simple, naturel, et surtout super efficace !